جلسات تهدئة العقل
“صمت الأفكار”
وصف الجلسات:
عبارة عن تمارين لتصفية الذهن ومراقبة الأفكار والتي ترتكز على التنفس والصمت. وهو أسلوب تأملي يهدف إلى تطوير نظرة ثاقبة لطبيعة الواقع. يتضمن مراقبة التنفس ، والأحاسيس الجسدية ، والعمليات العقلية.
طريقة العرض: حضوري وأونلاين.
المدة: ساعة ونصف.
الفئة المستهدفة:
- الجلسات الحضوري للسيدات حضوري في دولة الإمارات.
- الجلسات اونلاين رجال وسيدات.
السعر: سعر الجلسة / 300 درهم.
نتائج الجلسات:
- صفاء الذهن والهدوء للعقل والنفس.
- تهدئة العقل من األفكار وتخفيف التوتر والقلق.
- الوضوح في اتخاذ القرار.
- تدريب العقل على التركيز.
- زيادة الوعي بالجسد والحصول على االسترخاء.
300 درهم
حضوري وأونلاين
احجز الموعد
تحقق من توافرنا وحجز التاريخ والوقت المناسبين لك
إضافة إلى قوقل كالندر
